El ser humano siempre se ha preocupado por expresar sus sentimientos y emociones a pesar de haber encontrado infinidad de formas para expresarse es en el baile o danza donde ha potencializado sus esfuerzos físicos por buscar un equilibrio entre el arte y la expresión física del hombre.
El baile es el movimiento armonizado del cuerpo mediante el compás de una música determinada que puede ser con fines religiosos, artísticos o como diversión, en la actualidad existen academias de baile en Chiapas que se encargan de enseñar a las personas los diferentes tipos de baile que se pueden realizar.
Las academias de baile en Chiapas imparten clases en base a los siguientes movimientos:
* Ritmo
* Expresión corporal
* Movimiento
* Espacio
* Color
Existen también competencias de baile en Chiapas que son realizadas por las diferentes academias para ver los avances de sus alumnos y ponerlos en comparación con los integrantes de otras instituciones de baile. Las academias de baile en Chiapas también dan clases infantiles para los que quieran recibir formación profesional desde temprana edad.
Entre las clases de baile más solicitadas en Tonalá están: Bolero, Bachata, Conga, Cumbia, Cha-cha-chá, Danzón, Mambo, Merengue, Rock and roll, Salsa, Son cubano, Swing, Tango argentino, Vals inglés, Vals vienés.
Las clases de baile en Tonalá por lo general se hacen de un ritmo en especial, aunque existen academias que manejan diferentes ritmos es decisión del estudiante y su capacidad de aprender, para tomar clases de baile es necesario contar con la disposición de aprender, hay que recordar que como expresión artística es necesario trabajar con los sentimientos y por este motivo se necesita primordialmente del sujeto para que pueda funcionar.